Обзор магнитных бурь на 7–12 апреля 2025 года
В период с 7 по 12 апреля 2025 г. ожидается повышенная геомагнитная активность, что может влиять на самочувствие метеочувствительных людей. Об этом сообщает 0512.
Прогноз магнитных бурь:
- 7 апреля (понедельник): умеренная магнитная буря (K-индекс 4)
- 8 апреля (вторник): сильная буря (K-индекс 5)
- 9 апреля (среда): сильная буря (K-индекс 5)
- 10 апреля (четверг): сильная буря (K-индекс 5)
- 11 апреля (пятница): умеренная буря (K-индекс 4)
- 12 апреля (суббота) сильная магнитная буря (K-индекс 6).
Воздействие на здоровье:
Магнитные бури могут вызывать головные боли, усталость, раздражительность, нарушения сна и колебания давления. Особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и повышенной метеочувствительностью.
Рекомендации:
- Соблюдайте режим дня и хорошо высыпайтесь.
- Употребляйте продукты, богатые магнием и калием.
- Уменьшите количество кофе и алкоголя
- Пейте много воды
- Избегайте стрессов, практикуйте медитацию или дыхательные упражнения
- Занимайтесь легкой физической активностью
- При ухудшении самочувствия обращайтесь к врачу
Магнитные бури могут также влиять на работу GPS, радиосвязи и электроники. Следите за актуальными обновлениями из официальных источников.
Источник: 0512.com.ua
