По прогнозу метеорологов, в период с 1 по 4 августа на территории Николаевской области ожидается усложнение погодных условий.
В результате распространения жаркого воздуха с юго-запада температура воздуха будет днем достигать +35…+38 °С. Об этом сообщает Укргидрометцентр .
Что известно
Экстремально высокие температуры могут привести к усложнению работы коммунальных, энергетических предприятий, транспорта, а также создать повышенную нагрузку на организм человека. Как уберечь здоровье в жаркие дни:
- Ограничивайте пребывание на солнце: старайтесь не выходить на улицу в пик солнечной активности – с 11:00 до 16:00.
- Соблюдайте питьевой режим: пейте достаточно чистой воды небольшими порциями, не дожидаясь чувства жажды. Откажитесь от алкоголя и сладких газированных напитков.
- Выбирайте правильную одежду: предпочитайте легкие наряды светлых тонов из натуральных тканей, обязательно носите головной убор и солнцезащитные очки.
- Заботьтесь о безопасности детей и животных: ни в коем случае не оставляйте их в закрытом автомобиле даже на несколько минут.
- Избегайте перегрузки: физические работы, тренировки или домашние дела перенесите на утренние или вечерние часы.
- Будьте внимательны к продуктам: в жару еда портится гораздо быстрее, следите за свежестью блюд.
Информация будет постоянно уточняться и обновляться официальными прогнозами и метеорологическими предупреждениями.
Источник: 0512.com.ua
